21 ianuarie-ziua internationala a imbratisarilor

Dragii mei, să nu uitati  să-i îmbrățișăti pe cei dragi, oferindu-le căldura și grija,  nu numai în această zi, ci în fiecare zi a vietii voastre.

O imbratisare sincera va rupe bariere emotionale, stinge tensiuni acumulate, elibereaza energie si da nastere unui sentiment de siguranta si confort, imbunatateste metabolismul si intareste sistemul imunitar. Din punct de vedere psihologic, o imbratisare scade depresia, da putere si creste doza de optimism.

Construieste incredere si da un sentiment de siguranta.

Imbratisarile pot spori nivelurile de oxitocina, care vindeca sentimentele de singuratate, izolare si furie. Creste nivelul de serotonina care creeaza fericire si buna dispozitie.

Imbratisarile intaresc sistemul imunitar, sporesc stima de sine, si prin urmare va conecteaza la capacitatea de a va iubi mai mult,  relaxeaza muschii si elibereaza tensiunea din corp. Echlibreaza sistemul nervos.

Facebook Comments

Distribuie Articolul

Lasă un răspuns

Name *
Email *
Website